Jag tänker inte vara normal! Jag är knäpp och ja gillar't!

Livet är en gåta!

onsdag 29 februari 2012

Våren, är den här?

Livet rullar vidare som aldrig förr...
Det är en vacker mening som upprepas i mitt huvud!


Idag har jag vart på kurs med jobbet. Det var riktigt lärorikt och skönt med lite miljö ombyte.
Så vi får se hur vi använder oss av det i framtiden av det som kursen handlade om.
Maten idag blev dessvärre inte som jag hade tänkt. Det var svårt att pricka in frukost nr2 och mellanmål eftersom lunchen blev sen. Men det är lärorikt att kunna lära sig vad man kan ta med sig för mellanmål när man inte har tillgång till kylskåp.
Eftersom rubriken säger något så måste man ju fråga sig själv. Idag var det ju ett underbart väder. Solen värmde otroligt skönt och vårkänslor spred sig i hela kroppen..

Imorn är det dags för ännu en tripp till kostrådgivaren. Dags för nya mått och hela köret, det kommer bli roligt. Så nu hoppas jag på positiva resultat. Jag har ju kämpat med min träning och min kost..
Men ändå lite nervös, har jag gjort rätt med kosten eller är det något jag gör fel där.

Provade ett par av mina gamla jeans imorse. Och tro det eller ej, jag kunde HA dom!
Visst är det skit som hänger över dom, men det är sånt som ska väck!

Jag är på gång! Och jag är lyckligare än någonsin!

måndag 27 februari 2012

God morgon!

Idag är det dags att börja jobba som vanligt med mitt skift. Står redan vid bilen och har skrapat mina rutor på bilen och nu är det bara den frusna kondensen kvar.

Igår var en riktigt slö dag. Och jag somnade tok tidigt. Säkert för att jag inte sov i torsdags :)

Men nu nya tag, det är en ny vecka och allt :)

Vet inte hur jag ska göra med mina blåsor på hälarna, det är liksom blodfyllda blåsor. Ska jag ta hål på dom!?

lördag 25 februari 2012

Tok härlig lördag!

Idag känns det som det har vart fullt ös med aktiviteter.
Vaknade två timmar innan klockan skulle ringa men det gjorde inte så mkt.
Efter frullen så städade jag och diskade lite. Sen fick vi besök så vi kilade vidare och käka lunch och tog en kaffe på mitt favvo fik. Riktigt trevligt!! :)
När jag kom hem så började jag med en ny photo-perl tavla men det gick så där efter jag var klar med första plattan, allt sket sig med klister arket så jag gav upp och kastade skiten. Jag har så dåligt temperament när det gäller vissa saker haha! Så får ta tag i det där imorn igen tror jag. Ska oxå beställa nya pärlor, såg att vissa börjar ta slut.

Sitter nu och väntar på att Anna ska fixa i ordning sig sen ska vi ut och äta hon och jag. Vi ska fira att hon tagit körkort :) var även med henne och hennes karl på bio igår och såg Hamilton. Den var väl så där, bra action scener iaf.

Har även vart inne på proteinbutiken och köpt nytt protein pulver, mitt var nästan slut såg jag igår. (där av bilden)
Och väl där inne så blir man boostad med tips och motivation att fortsätta träna. För hon som jobbar där inne är helt underbar! Tänkte nog träna imorn en stund, om mina blåsor på hälarna är okej, dom är vidriga och jag vill ha hål på dom. Men vi får se hur det känns imorn!

Hoppas ni får en super trevlig lördags kväll med massa skoj!

fredag 24 februari 2012

Svettigt!

Ja det var svettigt värre imorse på gymmet! Men dock så härligt.
Slog till med ett person bästa på 10 km, mkt nöjd tjej!
Det var verkligen en perfekt dag för att köra sig helt slut och svettig (därför bilden med den tok röda fejjan)
Men efter idag så börjar jag tro att min kondis börjar bli lite bättre. Men 10 km på bandet i en riktig PW i grymt tempo så klarade jag det på 1,32 h.
Hejja mig!!

Snart kommer min karl hem, ska kolla om han är sugen på att gå och fika. Är farligt sugen på en latte! :)

Btw, vägde mig idag och det går åt rätt håll!! :)

Uppe med tuppen..

När jag är ledig.. Vaknade kvart över fem men legat och slöa en stund i sängen.
Nu blir det frulle och en sväng på gymmet, funderar på att köra motions träning idag :)

Frukost: två kokta ägg, lätt naturell yoghurt blandat med lätt kesella toppat med hallon

torsdag 23 februari 2012

Åhh så skönt...

Nu är det helg för min del ännu en gång :)
Morgonen startade bra trots skit vädret imorse. Men det var bara att masa sig hem och vidare till gymmet! Körde på med tok peppande musik i lurarna och guuuuuuuuud vad skönt det var. När jag kört i nästan två timmar så skakade hela kroppen och var helt mör!
Så jag är nöjd med starten på min helg :)

Nu sitter jag och dricker ett glas vatten och kikar på film för sova tänker jag inte göra förrän senare. Dags att ställa om dygnet nu eftersom det är helg och att jag går på mitt vanliga två-skift från och med måndag, med start förmiddag.

onsdag 22 februari 2012

Sista...

Strax sista natt passet för denna omgång av nattskift. Bara åtta veckor kvar till nästa omgång.

Haft riktigt svårt att somna på morgonen den här veckan.. Så har därför sovit länge på em/kväll för att få ihop mina sömn timmar därför dålig uppdatering här på bloggen.

Men imorn är det helg när jag slutar :)
Och imorn ska jag bara slappa, fast på morgonen blir det gymmet direkt efter jobbet!

(bilden är från kvällens mat. kycklingfilé, bulgur, babyspenat, plommon tomater & kallsås med örter)

måndag 20 februari 2012

Tokigt nöjd brutta!

Rubriken säger det mesta om min morgon på gymmet. Jag körde det hårdaste jag kunde av mitt program.
PTn jag tränar med, hon är såååå Guld. Hon peppar och peppar så det finns inte mkt annat att göra än att tok köra. När man inte klara så säger hon att man gör det OCH man gör det. För hade jag kört själv så hade jag gett upp så fort det börja bli jobbigt.
Tack vare henne tappar jag inte motivationen! Och nu ska jag köra själv fram till den 6 mars då vi ska ha nästa träning, då ska hon få se resultat haha. Har även idag ökat vissa vikter som jag nu ska köra på och även ökat rep på vissa övningar i tränings programmet. Nu är jag härligt mör i kroppen och träningsvärken är inte lika jobbig längre och tror inte jag kommer få lika jobbig nästa gång :)

Borde väl sova egentligen men, nu blir det frulle nr 2 och sen ska lägga mig i sängen och sätta på en rulle som jag kan somna till :)

Ha en fortsatt mys måndag på er underbara läsare! :)

Jahapp!

Sluta jobbet nu.
Sitter nu och väntar på att kondensen på insidan av rutan som frusit ska släppa så jag ser ut och kan åka hem.
Väl hemma blir det frulle och lite slapp innan det är dags för gym och träning med PT. Brukar normalt ha lagt mig vid den tiden jag ska träna med henne men får göra ett undantag idag, så en kopp kaffe får det allt bli så jag inte somnar ;) fast känner mig inte ens trött så det ska väl inte direkt vara några problem iaf :)

Ni då? Sportlov eller jobb?
Hoppas iaf att ni får en kanon måndags morgon!!

söndag 19 februari 2012

Söndag härliga ljuvliga söndag

Visst är inte söndagsvädret härligt eller ljuvligt men söndagen är ju jobb dag.
Och däremot sista jobb söndagen på åtta veckor.
Längtar redan till nästa natt omgång. Men som sagt åtta veckor kvar.

Ska strax slänga i mig mat innan det är dags att ge sig ut i skit vädret.

Träningsvärken börjar lägga sig nu, nu är det värst i magen. Men det är måndag imorn och dags för pass nr två med PTn! Lär kännas i varje muskel när man lyfter vikterna. Men det är värt det alla gånger. För jag menar, jag har muskler i kroppen, sånt som jag trodde hade försvunnit i min stora kropp under åren. Det är oxå elva år sen sist jag var hyffsat vältränad.

Har ni planer för söndagen eller blir det soffmys? :)

lördag 18 februari 2012

Skämskudde!!

Usch för att svenska folket röstade fram Björn Ranelid till final i melodifestivalen.
Vet inte om man kan kalla det för mirakel om jag ska vara ärlig!!

Men åter till verkligheten.
Morgonens skogspromenad var riktigt tuff. Tog nästan två timmar men Gud vad skönt det var. Nästan 1,5 dm snö och fem km. Benen värkte och svetten rann. Men underbart att känna att jag har muskler i kroppen med denna träningsvärk som jag har :)

Nu ska jag kolla om det finns något att titta på tvn eller så blir det nån rulle på datorn :)

God morgon!

Idag är jag vaken med tuppen igen, fast idag några timmar senare om man jämför igår.. Man kan inte tro att jag jobbar natt inte :)

Ska upp och käka frulle för jag ska ut och gå en skogspromenad med en arbetskamrat och han hund.
Först ska jag ta mig upp ur sängen, känner att min kropp värker lite igår..
Men träningsvärk är den bästa värken :)

Hoppas ni alla tar en skön sovmorgon, det är ju trots att helg :)

fredag 17 februari 2012

Smärta!

Idag har vart en underbart rooooooolig dag! Jag känner mig glad, lycklig och duktig!

Det var kul att ha min första träning med en PT. Men shit vad otränad jag är och idag fick jag verkligen bevis för det. Men det ska det bli ändring på så klart!
Men vi körde igenom ett helkropps-program som var tufft och jobbigt, men inte plågsamt. Så helgen lär bestå av träningsvärk av dess like och det är det värt alla gånger, Och ska jag vara ärlig så har jag redan träningsvärk i låren haha. Och på måndag är det dags för träning nr 2, det ser jag fram emot.

Efter jag duschat så blev det lunch med grannen och hennes lilla tös. Har ett favvo café som har helt underbart fräscha sallader och jag tog min favvis så klart, räk & kräft sallad med handskalade räkor. Och till mellanmål blev det kesella och hallon. Somnade på soffan, eller okej jag deckade snarare så kvällsmat blev det ingen, vaknade halv nio typ så fick bli ett till mellanmål av samma sort. Men imorn blir det ändring på torpet!

Nu ligger jag i soffan och slappar, ska kolla på en film 23,00 på en av tv1000s många kanaler. Hoppas ni haft en underbar fredag!

Morgon stund!

Sitter i soffan med min frukost smoothie ! Idag med banan i, hittade inga hallon eller snarare orkade jag inte kika så noga i frysen haha!

Sova var inget jag kunde göra idag iaf. Men kroppen har väl sovit klart för jag är pigg som en mört! Fast jag höll på bli galen när jag vaknade och såg att klockan var så lite, inte varje dag som man vaknar drygt två timmar innan man ställt väckning tidigt en ledig fredag :)
Men denna morgon slog jag upp ögonen 04,47 :)

Funderar på att ta en PW på bandet innan det är dags för PT träningen. Jag är ju redan vaken och har inga andra planer idag förutom detta så :)
Shit vad kul det ska bli!! :) har inte tränat hårt sen jag var tvungen att sluta spela handboll.. Så nu, nu är det på tiden att jag blir som förr. Om inte i kropp så i tankebanan iaf.

Hoppas ni andra har en underbar fredags morgon!

torsdag 16 februari 2012

Mys torsdag!

Nu är det helg för min del. Helt klart skönt! Startade helgen med 1,5 timma på gymmet. Det var super skönt.. Körde på som tusan.. Kroppen skakade som bara den när jag gick ner till omklädningsrummet. Satt länge på bänken nedanför skåpet. Men guuud vad skönt det är att svettas!

Nu ska jag kika på svenska biggest loser!

Imorn är det dags för min första PT träning. Känner pirr i magen och nervös för vad hon har hittat på för träningsprogram för mig! Men det ska bli tokigt roligt! Heja heja heja!!

onsdag 15 februari 2012

Biggest Loser..

Sitter och tittar på Biggest Loser på kanal5
Vet inte varför jag tittar men varje kväll tittar jag. Jag måste bara titta, jag blir så glad för att det går så bra för dom. Och det är fint att se att dom kämpar så mkt som dom gör. Plus att imorn är det äntligen torsdag och då är det svenska Biggest Loser!
Och på något sätt så peppar dom mig. För jag själv känner mig som en Biggest Loser, inte ordagrant men jag har nog en liten liknande utmaning framför mig och bakom mig. Hittills när jag nu gått ner 20 kg så tänker jag verkligen inte sluta. jag har kommit mer än halvvägs så varför sluta nu? Det är nu mitt "nya" liv har börjat.
Jag har tagit tag i att gå till gymmet, tagit tag i kosten och rent ut sagt tagit tag i mitt liv..
För jag menar, känslan av att tappa sina jeans eller bara kunna dra på och av sig dom när man ska på toa.
Jag är helt ärligt stolt över mig själv.
Varje vecka tar jag fram mina "mål" jeans och provar dom, och jag kommer närmare och närmare. Mina favvo jeans från förr och en dag ska jag komma i dom igen.
Även om vågen står stilla nu så tappar jag förmodligen centimeter någonstans eftersom jag tappar mina jeans, mina mysbyxor och tröjorna ser bara större och större ut.
Jag är på väg! Detta år ska jag nå mitt mål, vikten ska stå på den siffran som jag drömmer om och mitt liv är hälsosamt. För jag vet att jag kommer fortsätta leva ett hälsosamt liv från och med detta år.

Btw så är det sista arbetsnatten nu i natt sen är det helg. Och jag verkligen skäms för att jag inte vart aktiv som jag velat på gymmet på hela veckan. Men mina skavsår har inte vart fina och sen så har jag vart sååå trött och seg. Spelar ingen roll hur mkt eller lite sömn jag fått i mig. Hoppas verkligen inte att det är någon liten förkylning eller någe annat på G.

tisdag 14 februari 2012

Alla hjärtans dag

Fick nästan ångest när jag vaknade idag. I köket stod en vas med tio rosor. Jag som hatar alla hjärtans dag. Men min man är sååååå söt och köper rosor iaf.. :)

Ska strax äta och kolla lite på tv. Var nyss och handlade lite mat. Fick en grov ångest i affären, där har dom lagt fram alla bakelser och kakor med massa hjärtan på och massa socker framför näsan på mig. Men efter en stunds tittande på allt så gick jag stolt därifrån. Inget socker för mig inte!! Här blir det bara nyttigheter :)
Kändes bra att inte "råka" stoppa ner något i korgen som sedan "råkar" hamna i min mun! Tummen upp för mig eller snarare JAG vs. SOCKER 1-0!

måndag 13 februari 2012

Tankeflod!

Sitter nu och tittar på Sofias Änglar. Finns väl inte ett program utan att tårarna bränner i ögonvrån..
Det är skönt att dom kan skapa en viss lycka till familjer som behöver hjälp.

Det blev inge gym imorse, var såååååå trött.
Men imorn ska jag bara dit. Får helt enkelt sova längre på eftermiddagen istället.
Måste tagga till inför min första träning på fredag med PT Camilla.
Men det kanske blir åtminstone en timmas PW på bandet. Jag vill ju så gärna komma igång nu när jag vart och fått en kost plan som jag ska hålla och då fattas det bara träningen. Och jag känner i hela kroppen - Nu Jävlar!

I fredags så köpte jag ju nya träningskläder. Jag är skit nöjd, men jag tömde nog mitt klädkonto rätt snabbt haha! :) Men det var ändå sånt som jag behövde. Har ni några andra tips på vad man behöver när man tränar så säg till. Jag är öppen för förslag.
Mina nya skor ---> Länk
Mina nya tränings t-shirts ---> Länk ( en rosa och den som visas i länken )
Min nya sport bh ---> Länk ( blev två, en vit och den som visas i länken )

Har i övrigt setat och planerat lite. Har bestämt mig att mitt alkohol intag ska ligga på Noll fram till 1 Juni med ett undantag nu i mars för att vi ska på kryssning. Och sen ska jag ha en ätar dag i månaden där jag får äta med måtta visserligen men då ska jag få äta vad jag vill och vad jag är sugen på i lagom mängd. Annars så ska jag hålla mig till min kost och träning!
Hur låter det tycker ni?

söndag 12 februari 2012

Ännu en härlig söndag!

Är på jobbet och sliter, eller nu i skrivande stund är det rast :) ska ta mig en frukt och ta ner på avdelningen, eller så blir det två.

Idag har det annars vart en lugn dag. Sov länge inför mitt långa arbetspass och sen middag hos min mans föräldrar.

Imorn bitti efter jag slutat jobba blir det nog en sväng på bandet på gymmet!! Har ju inte vart där sen i fredags tack vare mina hemska skavsår.. Men nu måste jag ju gå in mina nya skor :)

Hoppas ni alla som läser haft en bra helg!!

lördag 11 februari 2012

Rätt låt/låtar?

Har väl gjort som alla andra under denna lördags kväll. Kollat på melodifestivalen. Så vad tycker ni? Var det rätt låtar som gick vidare till final och andra chansen?
Jag gillade låtarna som gick direkt till Globen men även top cats, jag blev ännu mer kär i dom grabbarna!

Igår kväll var vi över till ett par kompisar och drack ett par öl och snackade. Var riktigt riktigt roligt!
Och idag har det blivit lugnt och massa tv tittande. Detta är ju min söndag eftersom jag börjar min arbetsvecka imorn.

När jag vaknar imorn och har ätit frukost så ska jag planera min matsedel för dom två kommande veckorna. Fick så mycket olika recept med mig hem från kostrådgivaren och tips på hur jag ska lägga upp det på bästa sätt. Var även och shoppade nya skor och nya träningskläder :) så jag är en ännu nöjdare tjej!
Och på tal om ingenting så blev det en ny vägning igår innan vi tog tag i kost upplägget och faktiskt så hade jag gått ner 1,7 kg på två veckor :) med hjälp av att äta frukost och lägga till motion. Åhh jag är skit glad!!!!!

fredag 10 februari 2012

Älskar't!

Blev iaf 1,5 timma på gymmet idag! Och det gjorde susen! Och svetten både lackade och rann!
Men vilka förjävliga skavsår jag fått av mina skor, det gillas inte!!

Nu sitter jag i bilen och väntar på att den ska bli varm så kondensen försvinner :)

Nu jävlar!

Det är helt galet att jag ens är vaken nu. Känns som det ändå gjorde susen att jag somnade strax innan 15 på eftermiddagen igår och sov till ungefär 18,30. Men gick och la mig 23 igår och vaknade innan kl 6. Ska käka lite lätt kesella nu med hallon och sen dra till gymmet! :)

Idag ska jag även till kostrådgivaren och få mitt kost-schema och ta nya mått och väga mig igen. Så vi får se hur det går! Jag längtar med nervösa känslor! Snart börjar mitt nya liv på riktigt! Efter jag vart där blir det att ta en kaffe med en vän och så ska jag köpa lite nya träningskläder. Behöver oxå nya skor som jag kan ha på gymet.

Öppnade nyss balkong dörren för att kolla om det var kallt ute. Det var det, vart vitt av kristaller på alla bilar och buskar. Det är fint det! :)

torsdag 9 februari 2012

Jag gjorde det!!

Denna vecka har jag mot alla odds växt som person och tagit stora beslut!
Tagit steget att gått till gymet och bokat en personlig tränare och tagit steget att till och med gå dit själv!

Imorse efter jobbet slog jag på stort och gick till gymet och tog en timmas PW på bandet! Och ska göra detsamma imorn! Dessutom så sa min karl imorse att jag skulle ge han 500 kr om jag inte gick dit haha. Tänkte börja där iaf innan jag ska ha min första träning med PT Camilla!

Det värsta var att jag hade svårt och somna när jag kom hem sen så somnade strax innan tre på eftermiddagen, slutade ju jobbet 06,15.
Men sov ett par timmar och ändå funderar jag på att snart gå och lägga mig igen. Måste ju tagga inför ännu en tidig morgon på gymet (är ju minst folk då)

tisdag 7 februari 2012

Världsrekord!!!

Idag sträckte jag på mig lite extra och tog emot en spark i röven som jag till och med bad om att få. Och jag växte säkert ett par cm, det kändes så iaf!

Jag är en stolt flicka idag. Jag är en bra flicka idag :)

Tack vare en spark i arslet så kom jag iväg och gjorde något jag pratat och tänkt på såååå länge, och nu finns det ingen återvändo :) jag gillar't!!
DETTA ÄR MITT ÅR!!!!!

Heja heja heja mig!!!

måndag 6 februari 2012

Snart mat.

Strax blir det mat, det ska bli alldeles underbart känner jag i magen känner jag.

Lovade mig själv igår att denna vecka ska jag gå minst en timma idag plus till jobbet fram och tillbaka (ca 30 min extra).
Och idag gick jag upp extra tidigt för att Evelina min fina slutade jobba tidigt så hon kom över och efter jag kände mig tillräckligt pigg i ögon och huvud så gick vi. Blev visserligen bara en timma (6 km) men det är alltid något och det är ju iaf en timma :)

Snart är det fredag, vet att det är måndag men alla dagar går ju såååå fort. Då ska jag tillbaka till kostrådgivaren. Det ska bli spännande till tusen. Nu längtar jag verkligen efter min nya start på livet :)

Motivationen är på topp idag med! ;)

lördag 4 februari 2012

Middag?

Blev ingen promenad, fick ingen med mig så det fick bli lite träning hemma istället. Har ju både ett sånt där gummiband, hantlar och min egen kropp att jobba med så tränade i 45 minuter istället.
Har precis klätt på mig och borstat håret efter duschen och ska kila ner till affären. Det där med middag, har inga planer på vad som ska ätas men något enkelt och gott ska jag nog hitta. Lutar nog åt kyckling och sallad kanske :)

Btw, bilden i inlägget säger mkt om vad jag tycker och känner om mig själv faktiskt! Jag är topp motiverad!

Underbart!

Dagen började sent som vanligt, ligger fortfarande i natt-skifts rytm när det gäller sömn. Men dagen började med en hallon smoothie med hallon (så klart), lätt naturell yoghurt, lätt kesella, och proteinpulver (hallon).

Snart ska jag börja med maten. Karln ska på möte på sitt gym så blir en sen lunch men en lagom för min del. Tänkte gå på en promenad när han ska på mötet. Finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder! Så på med långkallingar, halsduk och mössa :)

torsdag 2 februari 2012

Dagens!

Ja, en tripp till proteinbutiken fick det bli idag :) så detta är dagens inköp!
Protein med hallonsmak och en fettförbrännare ;)