Inte ett rätt

Idag är det en dag med inte ett rätt.
Eller jo lite rätt har det vart, åt lunch och fikade med en älskvärd vän.
Men resten av dagen har vart rätt skit.
Trött som aset själv och repetionen inför det kommande naturkunskaps provet nästa vecka (som gör mig illamående på tal om ingenting) sög, har nog inte fått in något rätt i skallen. Och vem bryr sig om atomer hit och molekyler dit? Jag ska inte bli nån kemisk forskare liksom!!

Men det ser ut som morgondagen ser lite ljusare ut :) kanske har turen att få hänga med min lilla mamma ♥

Idag är det äntligen dags

Idag är det fredag. Men inte vilken fredag som helst utan det är idag jag ska åka till Värmland och till lillasyster min.
Imorn ska vi nämligen till Ullared och shoppa massa till bebisen som hon väntar :)
Vi har aldrig vart där så det blir ett äventyr allt.

Denna vecka har vart lugn. Hade studiedag i tisdags så då gaddade jag mig och igår torsdag så hade jag prov i matte och samhällskunskap. Matte provet gick jätte bra, 19 rätt av 21 möjliga. Så nu väntar jag ivrigt på samhällskunskaps provet :)

Ska bara borsta tänderna och sen sticka till skolan för att ha en lektion och sen åker jag mot Värmland :)

Trevlig helg på er!!

Skoldag

Sitter i skolan med lchfpodden i mina öron och väntar på att min matte lektion ska börja.
Gick lite tidigare till skolan idag för att kunna gå lite saktare men det är något som inte funkar för mig haha. Så svettig varje dag ;) plus att väskan med skolböcker väger hur mkt som helst så blir dubbel träning på promenaden till skolan :)

Lite höstigare idag, rätt skönt :)

Vardag

Ibland så känns vardagen så jäkla bra. Jag har inga långa skoldagar så min vardag är långa dagar :)

Hade matte diagnos idag. Det är som ett prov. Det gick över förväntan bra. Dom fel jag hade gjort var rent slarv så insåg direkt vad jag hade gjort för fel eller snarare så hade jag för bråttom när jag räknade. Så jag är grymt nöjd.

Eftermiddagen och kvällen har bestått av Sveriges grundlagar som ska ner på en inlämningsuppgift så ska skriva klart den imorn och skicka in.

Nä nu sängen så torsdagen kan börja :)

God natt på er.

Fredagsmys

Fredag i all ära. Då är man värd lite fredagsmys, förmodligen lite extra när man är hemma själv och kikar på filmer medans karln är på äventyr :)

Det var inte igår!

Nja.. inte direkt igår jag bloggade må jag säga. Men jag har vart på väg flera ggr, men fastnat vid att jag inte kommer på vad jag ska skriva om.

Det ända som är nytt i mitt liv just nu är att det går sakta men neråt i min viktkamp och att jag har precis gjort klart min första vecka på komvux.
Lite vuxen känner jag mig som tagit tag i mitt liv efter 7 månader som arbetslös.

Så nu kanske jag ska ta tag i annat oxå som den här bloggen så ni vet vad som händer i mitt liv och runt omkring.

På tal om ingenting så ska jag vara helt solo här hemma ikväll så igår handlade jag goda ostar som blir mitt fredagsmys.
Nu letar jag bara efter bra filmer jag kan se på. Tips någon?

Glad påsk!

Idag är det påskafton så glad påsk på er alla där ute :)

Ska strax hoppa in i duschen och sen till svärföräldrarna på påsk lunch. Och imorn blir det påsk middag hemma hos min far och hans fru så har inte direkt några beskymmer om att behöva laga mat hemma under helgen :)

Igår kom jag hem från lilla syster. Vart riktigt mysigt att vara där i ett par dagar. Blev massa mys, shopping, familjefotografering och ännu mer mys :)

Snart är det måndag och start med LCHF på riktigt. Det ska bli både spännande och roligt. Ser fram emot alla resultat som det kommer bli. Och framförallt att må bra :)

Ha nu en trevlig påskafton allesammans!

Kram kram

Solig onsdag!

Nu måste väl ändå våren vara på väg? Det är jätte varmt i solen där jag sitter på balkongen och dricker kaffe så jag tycker allt att det är vår nu även om snön ligger kvar på garagetaket. Fåglarna kvittrar glatt och man har redan börjat med pollenvarningar.

Idag ska jag, min mor och min lillebror åka till lilla syster i Värmland ett par dagar. Vi kommer hem på fredag. Det kommer bli massa mys och en shopping tur imorn. Så det blir nice! :)

Igår var jag och fortsatte på min tatuering på låret. Skuggade upp ugglan och nästa gång blir det förläggning. Det ser jag fram emot. Den är och kommer bli så fin!

Btw så skev jag i söndags att jag sådde lite fröer. Och redan så har mina purpurvindor kommit upp en bra bit så när jag kommer hem på fredag blir det omplantering på schemat :)

God morgon!

Vaknade strax efter 05 och kunde inte somna om. Rätt surt faktiskt. Men med en förkyld herre bredvid mig i sängen så är det inte lätt att somna om när man väl har råkat vakna :-)

Så ligger nu i soffan efter att ha setat på balkongen och druckit kaffe och njutit av solen :-) så nu får det bli lite film.

Kalas helg

Denna helg har vart riktig kalasig :-)
Först fredagen hos farfar och idag hos svärfar. Så massa gott har man fått i sig. Skulle kunna säga tyvärr men det gör jag inte. Aldrig försent att börja om :-)

Efter påsken blir det kostschema igen. Lättare att hålla koll på vad man äter och när man äter. Köpte Katrin Zytomierskas bok : dags att bli smal! Lchf på mitt sätt på bokrean och i den har man ju kostscheman för ett par veckor så varför inte prova? Jag är nyfiken och maten verkar ju skit god :-)

Har även passat på att förodla lite frön till sommarens balkong och insåg att jag skulle behöva ett nytt "växthus" det är lite tejpat haha!

Vad har ni hittat på ihelgen då?

En bra fredag

... Hittills iaf och tror inte att den vänder åt det andra hållet heller.

Idag har jag vart och fixat naglarna så nu är dom fina igen. Passade även på att fika och snacka lite skit när jag var där. Och sen har jag fixat present åt farfar :-) så nu är det bara duschen kvar sen bör det av till kalas!

Hur spenderar du din fredag? :-)

15 min

Ja en kvart kvar innan bilen drar mot Arlanda :)

Vår på väg?

Idag lyser solen och den värmer som bara den. Jag passade även på att äta frukost här på balkongen, super mysigt! :)

Känns som en bra vecka det här!

Igår var det starten på bokrean och självklart var jag nere och trängdes med alla äldre människor strax efter 10 på förmiddagen. Och jag kom hem med 9 böcker! 8 till mig och en till min man.
Och idag lär det bli en sväng till tror jag :)
Åt lunch med Evelina och hängde sen med min mor som var här i stan och gaddade sig igen. Så måste säga att igår var det en mkt bra dag :)

Idag vill jag nog inte gå ifrån solen men tänkte plocka lite i köket och kolla upp både jobb och utbildningar.

Var ni på bokrean igår? Vad kom ni hem med isf?

Nu är det nog allt dags!

Idag är en dag som det är dags! Det är dags att ta sig i kragen.
Så nu har jag och Helena bestämt en tid som vi ska ses på gymmet.
Vi båda har vart dåliga med träningen så det är skönt att vi puschar varann :)
Och nu är nästan låret färdig läkt så det är bara köra. Och det lär nog bli en timma på bandet minst eller på crosstrainern :)
Så nu är det dags att byta om och kila iväg :)

Ha en trevlig förmiddag!

Fredag igen?

Veckorna går bra fort alltså :)

Vad har jag hunnit med den här veckan då?
Tisdags så gadda jag mig på låret. Är så nöjd! Än så länge är det ju bara linjer men sen när färg kommer så kommer jag nog vara den lyckligaste på jorden :)
Onsdags så hade jag möte med min Jobbcoach. Det var mer givande än med den förra jag träffade. Så nu jäklar! :)
Torsdags (igår) så var jag i Stockholm och hängde med min mor :)
Och idag fredag så var jag och fixa mina naglar igen :) och den här gången är jag lyrisk! Lätt dom snyggaste naglarna hittills!

Och nu ligger jag i soffan och glor på lite serier och myser med massa tända ljus medan min man är på galej med sina grabbar.

Vad har ni gjort för spännande i veckan?

17 dagar

Det har liksom redan gått 17 dagar in i februari och man skulle ju kunna säga att jag har vart arbetslös i lika många dagar nu.
Borde väl ha haft all tid i världen att blogga och sånt men ärligt talat så har jag verkligen inte haft något att skriva om.
Har inte gjort något vettigt förutom att kolla efter jobb, läst (en massa böcker), tittat på film och serier typ.
Har inte tränat heller! Och det är inte bra!
Men det är dags att ta sig i kragen med det oxå eller vad säger ni som fortfarande kikar in här?
• blogga mer
• träna mer
• berätta för er vad jag verkligen gör.
Även om jag läser så kan jag ju lika gärna ge er bok tips :)

Så nu menar jag när jag skriver, på återseende :)

Nu då?

Har vart lite nere och "ganska" uppslukad i böcker senaste tiden så därför inga inlägg. Har dessvärre inte tränat nå heller. Eller jo igår var jag på gymmet med Anna. Vi gick en timma på bandet och snacka lite skit :)

Ska strax slänga på mig ytterkläder och dra mig mot arbetsförmedlingen och skriva in mig. Har inte behövt det på sju pr men idag är den första dagen som jag är arbetslös, så det måste göras!
Igår var sista dagen på jobbet. Hela dagen kändes som en begravning på nå sätt. Jag har ju aldrig vart med om att ha blivit varslad pga av nedläggning men nu har jag det. Det var ruskigt tungt att krama om alla och säga hej då till chefer och kollegor. Men det är tur att vi kommer hålla kontakten med varann iaf! Vi har ju vart som en stor familj :)

Nä nu måste jag fixa till mig!
På återseende :)

Träningsvärk!!

Jösses vilken träningsvärk jag har idag!
Helt klart värt det måste jag ju säga även om det tog mig en evighet att komma upp ur sängen imorse och nästan värre att klä på mig :-)

Men just nu förstår jag varför Helena ogillar utfall må jag säga.
Men jag känner ju vart i kroppen tog så jag måste ju ha gjort något helt rätt!
Jag är mycket nöjd över gårdagens PT-pass även om jag gnällde så gjorde jag allt som hon sa även om huvudet ville ge upp. Och visst gav jag upp några gånger men med ett djupt andetag så tog jag upp där jag gav upp!

Igår tränade vi stora förbrännande muskelgrupper som lår, rumpa, rygg och mage. Och det är dom muskler som ömmar i varje rörelse jag gör idag. Men jag är nöjd. Träningsvärken är ett kvitto för ett bra jobb (och grymt otränade muskler haha)

Frukost

Har precis slängt i mig frukost. Två hård kokta ägg och ett glas vatten. Kaffet tar jag när jag kommer hem. Ska nu slänga på mig puls-bandet och borsta tänderna och sticka till gymmet.
Dags för ett pass med PT-Camilla :-)

Lunch

Kyrkklockan ringer och klockan är nu tolv så det är lunch dags.
Till lunch (även middag) blir det grillad kyckling, fetaost crème och sallad.
Får nog bli en film till det oxå, då kan man passa på att vila på maten innan det är dags för veckans första kvälls pass på jobbet :-)

Vad äter ni till lunch?

Film och sov tjam

Nu ska vi lägga oss och kolla klart på J. Edgar i sängen. Tur att man har netflix så man slipper somna i soffan när man kollar på film. Bara att flytta över till sängen och kolla via ps3 an i sängen ist :-)

Med det så välkomnar vi en ny vecka eller hur?

2timmar gym

Solen skiner även idag. Vi kanske går mot ljusare tider trots allt. Har öppnat balkong dörren för att få in lite frisk luft och hör även fåglar kvittra. Det är härligt!
Glömde helt bort att skriva igår när jag kom hem från träningen.
Var så slut och matt :-)

Men det jag körde var:
30 min på crosstrainern
60 min PW på bandet i 5,5-6,0 km/h och ökad lutning
30 min på crosstrainern
Tur att jag kom på att jag kunde kolla på netflix via mobilen så jag hade något att göra under tiden. Så kollade 2 avsnitt av mad men :-)
Det är ju så lätt att bli uttråkad annars, även om man lyssnar på musik eller kollar på någon av tv apparaterna som finns. Men nu blev jag inte det.

Skulle träna med Helena idag men hon hade ont i huvudet och kanske skulle gå senare. Så jag är ombytt ifall hon hör av sig snart igen :-)

Har idag tagit bilder på mig själv. Även om snart vecka två är slut så tror jag att det i te är så mycket som har hänt, men nu har jag iaf tagit bild. Har dock inte tagit några mått, men det kanske räcker med bilder. Vad tror ni?

Lägger upp bild från gårdagens träning.

Underbar lördag idag!

Det är blå himmel och solen lyser även idag. Men enligt termometern så värmer den inte speciellt mycket. Det är -21 grader enligt telefonen och genom fönstret så tror jag den :)

Ska strax byta om till träningskläderna. Gymmet öppnar om en halvtimma så lika bra att stocka dit direkt när dom öppnar så man slipper trängas (hoppas jag).
Blev tyvärr ingen träning igår, var så grymt trött efter en sömnlös natt till igår. Men det blev iaf en promenad hem från jobbet igår.

Igår besiktigade även min man vår bil, den fick en guldstjärna. Besiktnings mannen tyckte den såg jätte bra ut :)

Vad gör ni denna kyliga helg?

Ingen träning

Nä det blev aldrig någon träning idag. Taggad till tusen imorse men sen dog suget.

Fikade med Anna efter jobbet. Vi har nog inte setts sen vi kom hem från Thailand i slutet av november. Inte mer än att jag stött på henne inne på Konsum dör hon jobbar.
Men det var super mysigt att dricka kaffe och bara prata om allt möjligt! Och vi kom övenens om att vi båda längtar till Thailand haha :)

Hade tänkt att träna efter att vi fikat, men insåg att kl var lika mkt som när jag tränade igår och orkar inte trängas idag med så fick bli vila.
Men imorn slutar jag skapligt så då blir det bara hem och byta om och iväg så kanske jag har turen att få ett löpband för en PW.

Nu har jag kokat ägg för min frukost imorn och gjort klart matlådan för imorn. Så nu blir det sängen och sömn! Det är ju trots allt fredag imorn och sista dagen jag måste upp gris tidigt denna vecka, plus att jag jobbar eftermiddag nästa vecka och det är lika med sovmorgon varje dag :)

God natt på er! :)

Mitt i veckan!

Sitter nu i soffan och kollar på Mia på grötö. Älskar Mia, hon är en rolig prick :)

Blev ingen promenad på bandet idag för där var det minsann fullt (och det bildades till och med nästan en kö till dom, galet)
Men idag körde vi:
2x20 min på crosstrainern
20 min på cykel
Så en timma fick räcka bland tränande svettiga människor idag :) och vi var två av dom svettiga människorna må jag säga , haha.
Man märker tydligt att det är många nya nyårslöften på kartan, haha :)

Har ni tränat idag? :)

Frukost

Har precis tryckt i mig min frukost.
Kokt ägg som alltid. Men det håller jag mig mätt på fram till lunchen så jag är glad.

Vad äter ni för frukost?

Har vart tyst i ett par dagar. Har visserligen inte gjort nå speciellt. Så har väl kanske inte haft nå att skriva :)
Men idag blir det en sväng på bandet igen med Helena :)

Resultat

Invägningen klar för vecka 1 på lchf.
Och det med framsteg.
Större än vad jag hade förväntat mig. Gladeligen så funkar det även för mig :)
Men dock så glömde jag ta start mått och före-bilder. Så ska ta bilder i eftermiddag istället.
Så bilder och måtten får bli från vecka ett och nästa får bli efter vecka fyra :)

Snart bär det av till jobbet. Håller på att koka ägg till min frukost rast kl åtta :)

Underbara söndag!

Söndagar måste vara den bästa dagen på veckan! Man kan ligga på soffan och uggla eller bara göra vad man vill.

Jag har gjort det jag har gillat idag. Gym och fika med Helena. 15 års kalas för bästa Felicia och ätit god mat med min kärlek.

Till middag ikväll blev det min nya favorit, köttfärsbiffar med fetaost, sallad och fetaost-crème :) och det blir det till lunch imorn på jobbet oxå!
Så nu ska jag ut i köket och göra i ordning matlåda till imorn och dona lite sen blir det bums i säng eftersom klockan ringer 04,50 imorn bitti :)

Föresten! Idag slog jag av en nagel, eller jag slant när jag skulle stänga igen bil dörren när vi skulle åka och fira Felicia. Säger bara en sak: PAIN!

Let's go!

Shit vad skönt det var att träna idag. Eller det ÄR skönt att träna.
Blev 1,20 timma på bandet i ökad lutning. Dick inte i samma tempo som jag haft men ändå. Kondisen får jag träna upp igen. Så snart är jag nog allt tillbaka på samma som sist.

Det är verkligen så mycket skönare när man har sällskap när man tränar, vare sig det är styrka eller kondition. Det sporrar lite mer än när man är själv för då är det så himla lätt att man gör det lite halvdant. Har inte ni känt så?

Efter gymmet så åkte vi och fikade och snackade mera. Helena kan man prata allt med och vi pratade mycket kost och träning men oxå om allt mellan himmel och jord.

På tal om ingenting så satte jag igång min pulsklocka med startade aldrig den. Så bilderna jag lägger upp är ju bara från halva passet ungefär :) men jag är nöjd med dagens pass :)

Solklart!

Ombytt och klar och ska strax bege mig till gymmet och möta upp Helena för en sväng på bandet.
Sista dagen på veckan och det får bli första passet på gymmet.
Nya rutiner? Haha
Men den nya kosten har jag kommit igång med och det är ju en del av den nya rutinen så det är alltid något.

Sitter nu ute på balkongen i solen och dricker kaffe i väntan på att klockan blir att det är dags att gå. Solen lyser starkt i ansiktet så jag passar på att få lite vitaminer från den. Det är nästan -10 grader och helt blått på himlen.

Ha en riktigt trevlig söndags förmiddags nu!

Nöjd tjej igen!

Grymt nöjd denna gång oxå! Dom är så fina!
Carro är verkligen sjukt duktig.
Så om ni är i närheten av Mariefred så åk förbi och kika in hos henne på skönhets salongen :)

Onsdag!

Snart ännu en dag har gått förbi.
Och fortfarande i hem träning.
Igår hängde jag med min mor som var i byn och gadda sig och sen hade jag jordens huvudvärk. Men tack och lov att den försvann med nattens sömn.
Idag hinner jag inte träna dock. Ska iväg alldeles strax och fixa mina naglar i Mariefred :) det behövs verkligen. Så vi får se vilken färg det blir denna gång :)

Men imorn är jag helt "ledig" iaf efter jobbet. Så ska kolla med Helena om hon har lust att ta en repa på bandet med mig. Då hinner man iaf snacka lite strunt.

Har förberett lite grann till middagen, nu är det bara proteinet som ska inhandlas efter naglarna.

Lägger upp en bild på mina nu nuvarande naglar (som dock är mkt längre än på bilden) och när jag är klar med dom nya slänger jag upp en bild på dom :)

Hej så länge :)

Härliga måndag

Första dagpasset på jobbet sen slutet av november gjort. Gick bra så nu kommer denna vecka rulla på och nästa vecka med :-) fast känns konstigt att jobba dag nu när jag inte gjort det på ett tag.

Skulle gått till gymmet idag, men dumt nog så kom det säkert över hundra bortförklaringar i huvudet så blev inget gym idag. Men det blir ändringar på det, det måste bli det! Jag måste bli bättre på att inte ge upp i huvudet innan jag ens gått dit.

Nu till kvällen ska jag faktiskt äta soppa, så hoppas på en smakresa :-)

Vad har ni för er på första veckodagen?

Söndag!

En riktig söndag, soffhäng med god mat och film. Allt man behöver för att starta upp en ny vecka och för mig: nya rutiner.

Från och med imorn blir det nya rutiner för att nå mitt mål. Och det ska jag klara av.
Ska planera några delmål och några små "utmaningar" som ska få mig att nå mina delmål.

Vad vill ni att jag skriver om här på bloggen? Vad gillar ni att läsa? Jag behöver er mer än ni anar. Ni läsare är ju bland annat en del av min styrka och support. Så skicka en kommentar om vad ni vill läsa :)

2 januari

Nytt år och nya mål att sträva efter att nå.
Idag är den dagen allt startar.
Jag börjar jobba igen efter mitt lilla jullov.
Jag ställde mig på vågen. (Fick en chock)
Jag börjar tänka i ny bana.
Jag har iaf bestämt mig att nå mina mål trots att jag kommer möta några motgångar. Jag har BESTÄMT mig! Har du?

Ska ta bilder på fredag på mig själv och ta mått sen funderar jag på att lägga upp bilder var fjärde vecka för att lättare se resultaten av bild och mått.

Bästa med att marken börjar bli is-fri är att man inte behöver vara rädd att ramla på promenader. För är det bra väder så ska jag börja med det.

Kommer även väga mig en gång i veckan... Ja det blir lite andra grejer som kommer läggas upp och imorn ska jag även ändra annat på utseendet på bloggen.

Nu måste jag fixa det sista innan jobbet! Ha en trevlig dag och välkommen 2013!!