Kom igen nu :)

Ja var med ni oxå som vill :)
Ju fler desto roligare.
Ni som går på diet eller försöker gå ner i vikt.
Vi är ett par tjejer som har satt ett gemensamt mål.
- 5kg på en månad

Kolla detta inlägg och få inspiration,
http://minus30kg.devote.se/blogs/11884849/ta-chansen-och-anmael-dig-.htm

Nu ska jag dricka lite vatten och fortsätta kolla på Glee :)
Hörs imorn

Samma visa varje dag.

Det skulle man verkligen kunna säga.
Sitter nu på matrasten på jobbet och dricker en is kall Loka citron medan dom andra gluffsar i sig sin mat.
Fruktansvärt skönt att jag inte ens blir sugen på maten..
Är ju inte hungrig så.

Är så jävla taggad!
Men imorn börjar jag med min upptrappning. Glömde helt bort det idag eftersom jag inte ätit med dom andra på jobbet på tre veckor nu..

Hur går det för er andra?
Känner ni något sug på något speciellt?

Skickat från min iPhone

Hur kul som helst!!

Ja, det är verkligen hur kul som helst att få peppa de kommentarer!
Tack å tusen tack för dom!!

Vägningen känns som att jag kunnat hoppa över nästan.
Men minus på vågen och ett nytt tio tal blev det :)
- 1,1 kg
Kroppsfett hade ökat i och med att jag inte fått i mig tillräckligt med vatten under helgen.
Deras mätare skickar ut en ström genom vattnet man har i kroppen.

Men nya tag tills nästa vecka och då ska även måttbandet fram, det ska bli extra spännande.
Köpte även en ny vecko förpackning, det blev banan, choklad och mintchoklad.

Nu ska jag slappa ett par minuter innan det är dags för kvällens arbete 14,30-00,00

Ha en fortsatt trevlig dag/kväll alla!!

Dag 21 på Cambridge kuren.

Idag är det vägnings dag.
Hur tror ni att det har gått?
Jag avskyr verkligen klumpen i magen till man är där eller den släpper nästan efteråt för då vet man att man kan kämpa en vecka till :)

Har iaf bestämt mig för att börja med en upptrappning från och med onsdag. Tre shakes och hundra gram protein. Det är ju lite mer socialt iaf :)

Önska mig lycka till :)

Skickat från min iPhone

Storyn om min kamp!

Har länge funderat över om jag ska skriva om detta eller inte. Men kommit fram till att det är dags för det. Även för er som läser men även för min egen del, det kanske kan peppa mig.

Nu är det snart tio år sen som jag opererade knät. Tio år sen som jag tränade.
I och med att operationen inte riktigt gick som den skulle så blev det ingen fortsatt handbolls karriär. Men jag är glad för att jag kan gå och göra andra aktiviteter.
Men kunde jag inte spela eller springa så rasade världen utför.

Efter ett par år så var det någon som hade sytt in alla mina kläder medan jag inte såg på och där stod jag fyra år efter operationen och vägde 114 kg.
Jag tröst åt allt jag kunde hitta och blundade för hur jag såg ut. När jag väl vaknade våren 2006 så gick jag ner 24 kg och kände mig så satans snygg!
Träffade en kille och livet var på topp, tills den dagen toppen visade sig att vara ett stup.
Började tröst äta igen tills jag vaknade och insåg att det funkade inte att se ut som mig.
Efter att jag började dejta min sambo var jag duktig med promenader och käkade sunt tills det byttes ut till massa sambo kilon.

Började min vikt kamp för precis ett år sen i måndags och har nu lckats en bit på vägen.
Förra året när jag ställde mig på vågen ville jag gråta, ännu en gång vägde jag över hundra kilo. Men då sa jag till mig själv;
- nu jävlar, nu eller aldrig!
Började med nutrilett och det kändes hur bra som helst varje måndag jag ställde mig på vågen.
Men usch vad lätt det är att tappa motivationen.
Blev halvdant till och från men tänkte mer och mer på vad som for in i munnen, jag mådde ju så mkt bättre!
Sen vakna jag till när en kompis börjat med Cambridge och kände direkt att det kanske vore något för mig med.
Följde med och blev medlem och vägde in mig, mätte kroppsfett och köpte måltider för första veckan! Visst hade jag gått ner 11kg med hjälp av nutrilett till och från under det senaste 11 månaderna, men nu vill jag inte tappa den motivationen som jag behöver! Jag vill bara inte se ut som ett hängbukssvin längre!

På ett år har jag nu lyckats gå ner 15,1 kg och det är jag stolt över!

Dag 15-19 på Cambridge kuren.

Förlåt för den super dåliga uppdateringen här på bloggen!
Inte alls min mening, men nu har jag formaterat om min dator så nu ska inte den vara så jobbig att starta, hoppas jag!
Men dom dagarna som varit har varit bra.
Vägningen i onsdags gav mig bra resultat faktiskt, mer än jag trodde.
Vecka 2:
- 2,4 kg
- 2 kg kropps ett ( hon sa att det var även mer än 2 kg men hörde inte vad som skulle vara efter komma tecknet )
Resultatet efter två veckor på ren kur:
Viktminskning 4,1 kg
Kroppsfetts minskning ca 3 kg
Jag är en stolt tjej!!

I fredags så hade jag och min sambo bio kväll, blev två bio filmer och även thaibuffé. Jag fuskade men hade inte dåligt samvete. Kanske är dumt att inte få dåligt samvete men på dagen så var jag och min granne på långpromenad så förbränne en del kalorier under den timman som promenaden blev.

Känns verkligen som att jag kommer gå på ren kur en vecka till eller om jag ska flytta över till en upptrappning.
Upptrappningen skulle inte göra större skillnad egentligen men innehåller tre shakes plus 100 gram protein.
Har inte bestämt mig, så återkommer med det.
Snart tisdag och ny vägning, lika nervös som vanligt.

Vill passa på att hälsa mina nya läsare välkomna med, det är skit kul.
Hör av er om ni vill att jag skriver om någe mer ni vill läsa om under min kamp.
Och även idag så var jag ute på promenad med mitt hjärta och min svägerska och hennes underbara son. Blev faktiskt en promenad på nästan 6 km och det är jag stolt över, förbränner mer än vad jag stoppat i mig och det är ju bara ett plus!

Inte..

Inte den bästa dagen jag haft idag så blir en bättre uppdatering imorn. Har setat och försökt skriva ett inlägg hela dagen!

Ses imorn!

Skickat från min iPhone

Dag 14 på Cambridge kuren.

Fick inte bli någon vägning idag.
Jag är inte den smartaste i alla lägen. Inte idag iaf. Jag stressa runt hemma och hade meddelat jobbet att jag kunde bli lite sen idag och for i väg till Eskilstuna för att väga mig.
Men efter halva vägen kände jag att det var nog bäst att dubbel kolla vilken tid hon öppnade idag, hon som har tisdagar är nämligen ledig så det var en annan tjej som skulle ha öppet idag= andra tider. Och det var bra att jag hade tagit kort på tiderna med mobilen och att jag dubbel kollade för jag fick vända igen.
Idag öppnade hon 15.00 och jag som trodde att det var 14.00.
Men imorn så åker jag in iaf för då vet jag att hon öppnar 14.00.

Annars har även denna dag rullat på.
Har faktiskt lyckats sitta bredvid när folk har ätit mosbricka haha.

Jag är nu mera känd som hon som sitter bredvid och dricker Ramlösa :)

Skickat från min iPhone

Dagarna 6-13 på Cambridge kuren

Har verkligen inte haft möjlighet att uppdatera bloggen på hur många dagar som helst och det ber jag om ursäkt för.

Dag sju var det dags för första vägningen och jag kan lova att jag var nervös hela dagen. Men när jag väl kom dit och dom få minuterna man var där så var jag lugn.
Resultatet från första veckan blev:
-1,7 kg
-0,75 kg kroppsfett
Tyckte att det var helt okej för att vara första veckan.

Resten av dagarna har gått bra, värst är faktiskt helgerna.
Helgen som nu har varit så var vi hos Klas syster i Värmland och dom grillade och åt som hästar medan jag drack Loka och tittade på :)
Men det är ändå okej, jag är inte hungrig mest sugen och det är det jag måste komma bort ifrån men det gör jag nog.

Idag är det dag 13 och jag känner inge alls. Inte ens hungrig då det är dags att ta mina shakes. Men det är ju kanon tycker jag.
Imorn är det dags för vägning igen och jag är nog lika nervös inför denna vägningen. :)

Skickat från min iPhone

Dag 6 på Cambridge Kuren.

Redan dag sex? Shit vad tiden går fort..
Men det har ju vart en helt fantastiskt bra dag idag.. Idag fyller jag år.. Hela 26 år så jag ska väl inte klaga! :)

Men även så har det gått hur bra som helst hela dagen.
Vaknade upp pigg som en lärka redan 20 minuter innan klockan ringde idag, kan ha varit lite födelsedags nerver för jag vaknade en minut efter det klockslag som jag är född på!
Men idag har jag inte alls haft några hungerkänslor alls. Har druckit rikligt med vatten jämt under hela dagen och kvällen. Har sjukt mkt energi men ibland kan den där korta stubinen komma fram och då vill ja knappt känna mig själv men det går över lika fort som den tändes nästan.
Men eftersom det är min födelsedag så kunde jag inte hålla min borta från smörgåstårtan som var kvar från igår så det fick bli en liten bit iaf. Jag kunde inte motstå det på min egen födelsedag..
Men visst efteråt så fick jag lite dåligt samvete så då tog jag karln med mig och gick en liten promenad, blev inte en lång men bara jag visste att jag hade bränt ett par kalorier så var jag nöjd med det.

Frukost kl 08,00 - Jordgubb
Lunch kl 13,00 - Mango
Middag kl 19,30 - Choklad
( smörgåstårtan åt jag runt 17,00 tiden )

Imorn är det redan dag sju och det är vägning. Sticker direkt efter jobbet faktiskt.
Jag är nervös och helt sprallig. Jag vill bara att tiden ska gå hur fort som helst :)

Men nu blir de sova för det är jobb och vägning som sagt!