Happy freaking Valborg

Ska sätta på mig ett par strumpor och sen ge mig ut på en promenad. Känner mig rastlös men ändå lite nyvaken fast jag vart valen en timma nu.
Fast blir ju rätt trött av allt pollen oxå. Men har tagit mina mediciner så ska allt klara av en promenad utan att lida :)

Valborg, är det något man verkligen firar? För min del blir det soffhäng med popcorn tror jag allt eller en näve nötter och kanske kolla på nån brasa. Men roligare än så blir det nog inte.
Vad har ni för planer? :)

Pustar ut en skvätt

Halv ligger i soffan och chillar en skvätt. Efter ett tolvtimmars pass i natt på jobbet så är jag ledig fram till tisdag kväll så jag kan chilla lite :)
Och sen har jag nyss vart och kört en timmas pass på gymmet.
Nu har jag ju kommit igång med träningen igen så idag körde jag igång med mina vanliga vikter igen och det känns. Det känns eftersom jag är fortfarande lite skakis i musklerna men det känns på ett bra sätt, mycket bra sätt :)

Men det blir nog sängen för min del när som helst. Lite trist eftersom det är så fantastiskt fint väder ute. Men får hoppas att solen skiner när jag vaknar igen, då blir det en promenad :) får se om grannen vill med på en tur.

Dagens

Ja dagens promenad är avklarad! Dygnsur av svett är jag så nu blir det en dusch. Det märks att det börjar bli varmare i luften och även fullt av pollen oxå. Funderar lite på att kolla om det är dags att öka dosen på mina mediciner redan.

Funderade nu om det är så att ifall jag ska kolla ifall jag får samma resultat som jag fick på vågen efter förra veckas träning om jag bara tar promenader denna vecka och ingen styrka eftersom tattueringen är under läkning. För förra veckans resultat vart helt okej enligt mig eftersom jag inte alls var jätte strikt med kosten.
Men det visar sig :)

Summan av mina steg från min första vecka med stegräknaren blev:
72901 steg
Så undra hur det blir denna vecka? :)

Nu dusch sen fixa lite käk :)

Jag är vaken!

Vaknade strax efter två av att min man skulle gå till jobbet. Och det gjorde mig inget, klockan skulle ändå ringa en kvart efteråt. Jag låg och drog mig en bra stund innan jag klev upp och klädde på mig och gjorde mig i ordning. Så nu sitter jag här och taggar inför en promenad med grannen och hennes dotter. Ska bara smörja in gaddningen sen är jag redo.

Idag startar vecka två med stegräknaren. Hade inte på mig den varken fredagen eller lördagen men igår hade jag det och jag gick inte så mkt. Fram och tillbaka till konsum och sen på jobbet under natten så blev strax över 5600. Men nu är det en ny vecka och nya utmaningar :)

Sitter oxå och funderar på vad jag ska äta ikväll, det lutar åt kyckling iaf! Får ta och handla lite efter promenaden :)

Heja heja!

Fastnade framför tvn och formel 1 när jag gick upp så blev inte alls någon promenad. Och sen gick vi och handlade så jag kunde göra pasta sallad som blev bestämt av min karl och nu fastnade jag framför handbollen. Heja GUIF!!
Handbolls tjej som jag är från födseln :)

Men dags att kliva i jobbar kläderna och göra mig klar.
Följer ni handbollen? :)

Skönaste på hela veckan!

Det är söndagar, och idag var ändå en sån söndag. Sov länge (till typ nyss) och kan ligga och dra mig ännu längre i sängen om jag vill och man kan ta det chill. Fast jag ska jobba jag, går ju på natt pass nu och det är och skönt!

Igår var det 30 års kalas och det var trevligt faktiskt. Och jag hoppas att dom fortsatte ha trevligt efter middagen när dom gick ut.

Ligger för övrigt och funderar på ifall jag ska ta mig en promenad. Lutar ju visserligen mot det. Nu väntar jag på svar ifall grannen ska med :)

Senaste

Mitt senaste bläck.
Nu är det två sittningar kvar sen är armen klar :)

Hej och hå!

Tog igen mig med grymt mkt sömn i natt iaf. Sov nästan 12 timmar och det förtjänade jag.
Idag vankas det 30 års kalas i Eskilstuna. Det ska bli trevligt att träffa många av dom igen.
Så nu är ju frågan vad man ska ha på sig. Vet inte om jeans passar eller inte.

Igår tog vi det verkligen chill och det var lagom. Och idag blir det chill fast kalaset. Måste nu ställa om mig till natt skift så jag klarar av morgondagens natt pass, inte för att jag tror det kommer vara några problem eftersom jag är ett natt djur.
Imorn blir det lång promenad igen eftersom jag inte kan träna med ny gaddade arm så då är det bäst att man gör något iaf.

Nu ska jag hoppa in i duschen och få i mig något att äta.

Helg, och det är underbart?

Fredagen är här och det är skönt som tusan. Sitter, eller snarare halv ligger i soffan just nu med ny gaddad och öm vänster arm. Men nu är alla blommor och fjärilar färglagda iaf :) bara bakgrund kvar. Men dock känner jag mig helt slut. Blev strax över fyra timmars sömn innan det var tajm för pain. Men det är det värt alla gånger.

Ikväll blir det mat hos svägerskan och svågern med tillkommande skit snack och kommande tattoomässor och även Roskilde festivalen som vi ska åka med dom på.

Igår blev det som sagt gym + promenad och så blev gårdagens steg mer än nån dag på hela veckan. Så det är ju kanon! Jag är nöjd, super nöjd!
Idag har jag den inte ens på mig, kommer och har inte rört mig överdrivet idag men det gör inget :)

Vad ska ni hitta på ikväll då?

Underbar torsdag!

Helt klart en underbar torsdag!
Hyffsat väder och jag är på bra humör. Fast kanske inte så konstigt eftersom jag har tränat idag.
Blev precis som i tisdag 1 timma på gymmet och promenad på 8 km med grannen direkt efter gymmet.
Idag svettades jag som en tok. Och det känns så härligt, för det känns som man gör något bra. Och det är klart jag gör något bra, jag kämpar för min egen skull.
Var även in på proteinbutiken och köpte mitt protein så jag klarar mig ett par veckor fram över. Hon som jobbar där tipsade mig om vitaminer som man behöver när man tränar hårt och framför allt när man "dietar" så det tåls att tänka på. Man måste ju boosta kroppen med vad den behöver.

Gårdagens steg blev inte lika bra som måndagen och tisdagen. Men jag hade ju en vilodag igår men blev iaf 6511 steg. Är redan över det dubbla idag men som sagt, vilodag igår och träning idag :)

Imorn är det dags för gaddning, så blir nog en promenad på eftermiddagen med grannen igen. Måste passa på innan hon flyttar.

Har vi vart inne på sidan jag rekommenderade igår? Isf vad tyckte ni?

Nu jobbar tajm. :)
(bilden är från efter annat träningspass än det idag, men såg likadan ut idag)