Det är verkligen en seg vecka. Även om det har gått två dagar bara. Men dagarna känns så låååånga.
Men det är ändå helt okej.
Men snart är det helg igen. Så det är positivt, och jag jobbar ju ändå bara ikväll och imorn kväll sen är det helg för min del. Och på fredag har jag tänkt mig att åka till Eskilstuna för att handla lite träningskläder.
Speciellt byxor som inte ramlar ner när man tar på sig dom. Och det är en positiv grej.
Men känner oxå att det är det ända jag kommer att köpa i klädes väg för det känns inte riktigt okej att köpa kläder som jag snart inte kommer kunna ha. Så kläder vill jag inte riktigt kasta pengar på än. Men har börjat spara ihop till en ny garderob.
Igår så var det tisdag och det är ju vägnings dag.
Senaste veckan har väl gått så där. Förra veckan så fyllde min man år så det blev festligheter i helgen som var. Men vågen pekade 0,5 kg neråt. Och det är helt okej. Jag tänker inte hänga upp mig på vågen så mycket eftersom jag tränar en del. Och har nu oxå börjat köra lite med hantlar hemma. Så vet att muskler väger mer än fett så om det är ett litet minus då och då så gör det inte mycket.
Något är alltid något.
Imorn är det brand utbildning med jobbet så får slänga mig ur sängen lite tidigare så jag kan ta mig ut på en promenad iaf. Har vart rätt dålig på mina vardagliga rutiner denna vecka. Men ska bättra mig på det. Mår så mycket bättre av det. Och vet att ju mer jag påverkar min egen förbränning ju mer positiva resultat blir det på mina tisdagar!
Så en notis till mig själv! Skärpning!
Något som är roligt för min egen del, så denna månad så har jag över 600 besökare! Det glädjer mig!
Ni peppar mig, sluta inte med det!
onsdag 30 november 2011
tisdag 22 november 2011
Jag + måttband= sant!
Älskar lite av varje av livet idag. Och det glädjer mig!
Alltså så skulle man kunna säga att det vart en bra dag idag.. Fast det är tisdag. Trött-tisdag!
Men idag har det bara runnit av mig att det inte alls har vart jobbigt på något sätt och det är underbart mina vänner! :)
Men har även verkligen tänkt och funderat angående min viktuppgång som jag möttes av i morse. Men efter många timmar på jobbet med en enda ständig tanke så gav jag upp. Jag vet nästan varför så jag hänger mig inte upp på det. Vågen är inte allt i denna kamp. Det är så mkt som händer med min kropp så varför stirra sig blind på vågen? Det är inte rättvist mot mig själv så jag ryckte på axlarna och tog ett djupt andetag och suddade ut tanken!
Men det är tisdag som sagt och idag drog jag mig in till Eskilstuna för vägning/mätning.
Så vägningen struntade jag i för den var inte viktig idag, jag var ute efter måttbandet. Hoppades på att vi skulle vara mer överens än vad jag var med vågen. :)
Och det mina vänner det var jag!
Diafragma - 100 cm 98 cm (-2 cm)
Midja - 115 cm 111 cm (-4 cm)
Buk - 116 cm 113 cm (-3 cm)
Lår - 65 cm 65 cm (-0 cm)
Överarm - 34 cm 33 cm (-1 cm)
Plus att jag hade tappat 3 kg i rent fett! Hell Yeah!
18/10 var det datumet som jag skrev in mig igen efter att ha vart på semester resor.
Och det har gått bra tycker jag.
Jag är super nöjd!!
Och det ska jag vara. Och det är ni alla läsare som gör mig peppad för att lyckas.
Och även om vågen visar plus så deppar jag inte ihop och ger upp för det för jag vet att jag kommer att lyckas att nå mitt mål. Och visst, jag vet att jag inte kommer göra det imorn. Men till sommaren kanske? :)
Alltså så skulle man kunna säga att det vart en bra dag idag.. Fast det är tisdag. Trött-tisdag!
Men idag har det bara runnit av mig att det inte alls har vart jobbigt på något sätt och det är underbart mina vänner! :)
Men har även verkligen tänkt och funderat angående min viktuppgång som jag möttes av i morse. Men efter många timmar på jobbet med en enda ständig tanke så gav jag upp. Jag vet nästan varför så jag hänger mig inte upp på det. Vågen är inte allt i denna kamp. Det är så mkt som händer med min kropp så varför stirra sig blind på vågen? Det är inte rättvist mot mig själv så jag ryckte på axlarna och tog ett djupt andetag och suddade ut tanken!
Men det är tisdag som sagt och idag drog jag mig in till Eskilstuna för vägning/mätning.
Så vägningen struntade jag i för den var inte viktig idag, jag var ute efter måttbandet. Hoppades på att vi skulle vara mer överens än vad jag var med vågen. :)
Och det mina vänner det var jag!
18/10 22/11
Bröst - 110 cm 107 cm (-3cm)Diafragma - 100 cm 98 cm (-2 cm)
Midja - 115 cm 111 cm (-4 cm)
Buk - 116 cm 113 cm (-3 cm)
Lår - 65 cm 65 cm (-0 cm)
Överarm - 34 cm 33 cm (-1 cm)
Plus att jag hade tappat 3 kg i rent fett! Hell Yeah!
18/10 var det datumet som jag skrev in mig igen efter att ha vart på semester resor.
Och det har gått bra tycker jag.
Jag är super nöjd!!
Och det ska jag vara. Och det är ni alla läsare som gör mig peppad för att lyckas.
Och även om vågen visar plus så deppar jag inte ihop och ger upp för det för jag vet att jag kommer att lyckas att nå mitt mål. Och visst, jag vet att jag inte kommer göra det imorn. Men till sommaren kanske? :)
måndag 21 november 2011
Helt slut!!
Så nu blir det lugna gatan för min del resten av kvällen :)
Plus och Minus på listan!
Kom hem från jobbet för ett tag sen. Kanske en halv timma sen.
Så nu sitter jag här och glor runt på nätet och läser lite bloggar och så.
Men egentligen så väntar jag på klockan. Ska faktiskt gå en monster promenad som jag tänkt och planerat.
Men det blir inte den som jag hade tänkt mig, utan ska gå med en arbetskamrat.
Så det blir att först gå hem till henne och sen ska vi ut på spåret tänkte vi och det lär bli 5:an och sen när jag går hem så lär jag ta en längre väg hem bara för att! :)
Idag känns det som att jag kan gå lååååångt. Och det ska jag!
Ställde mig på vågen imorse. Det var mig inte en rolig syn. Det var ett plus på vågen!
Visst, kanske inte mkt men det är ju vägdag imorn. Men det kan bero på ett par saker som jag satt och tänkte på idag! Och jag gräver inte ner mig för det. Jag ska inte. Det är oxå mätnings dags imorn och det ska bli riktigt roligt! För jag känner själv att jag har minskat här och där!
Nog om strunt..
Nu ska jag byta om inför det roliga idag!
Så nu sitter jag här och glor runt på nätet och läser lite bloggar och så.
Men egentligen så väntar jag på klockan. Ska faktiskt gå en monster promenad som jag tänkt och planerat.
Men det blir inte den som jag hade tänkt mig, utan ska gå med en arbetskamrat.
Så det blir att först gå hem till henne och sen ska vi ut på spåret tänkte vi och det lär bli 5:an och sen när jag går hem så lär jag ta en längre väg hem bara för att! :)
Idag känns det som att jag kan gå lååååångt. Och det ska jag!
Ställde mig på vågen imorse. Det var mig inte en rolig syn. Det var ett plus på vågen!
Visst, kanske inte mkt men det är ju vägdag imorn. Men det kan bero på ett par saker som jag satt och tänkte på idag! Och jag gräver inte ner mig för det. Jag ska inte. Det är oxå mätnings dags imorn och det ska bli riktigt roligt! För jag känner själv att jag har minskat här och där!
Nog om strunt..
Nu ska jag byta om inför det roliga idag!
 |
| Ses senare ikväll! :) |
Mätt som en plätt!
Har nyss käkat lunch på jobbet.
Blev omelett och lite sallad.
Så nu taggar vi för ett par timmar till på jobbet sen hem och byta om till en riktig långpromenad!
Har redan tänkt ut vart jag ska gå :)
Blev omelett och lite sallad.
Så nu taggar vi för ett par timmar till på jobbet sen hem och byta om till en riktig långpromenad!
Har redan tänkt ut vart jag ska gå :)
För nu jävlar!! :)
söndag 20 november 2011
Zzzz!
Någon har kastat grus i mina ögon och klubbat mig i huvudet. Satan vad trött jag är i dag!
Men det är bara att kliva upp för det här kan bli en härlig dag! :)
lördag 19 november 2011
Får la duga!
Lika bra det för det var snor halt på vissa ställen.
Är inte jätte nöjd med tiden, men det får duga med det hala underlaget.
Nu blir det en shake, en dusch och soffan en stund innan sängen ropar inför arbetsdagen imorn!
Tack Jonna för fikat idag! Var fruktans värt roligt! Hoppas verkligen det blir fler ggr :)
fredag 18 november 2011
Jag är fantastisk!
Efter igår så känner jag mig återhämtad.
Behövde verkligen någon som sa till mig att kämpa. Och det var min mor och underbara Jonna som sa åt mig. Och det tackar jag för.
För idag har jag verkligen gjort det som jag skulle göra.
Först så blev det 30 minuters träning på Wii Fit och sen tog jag mig en promenad på 7,4 km.
Och det är verkligen skönt att komma hem och känna att man blivit svettig!
Visst det låter ju inte jätte fräscht men det gjorde mig gott i själen.
Ikväll blir det bio med svägerskans dotter. Det ska bli mysigt!
Så som vi har pratat om det så länge och kvällen är här. Det gillas!
Tror att min största motivations källa just nu är min egen spegelbild faktiskt!
Och jag kan tycka att det är riktigt tråkigt att jag inte har fotat hela min resa. För jag känner inte riktigt själv av att jag gått ner i vikt så mkt som vågen visar. Jag ser inte det på mig själv. Jag är ju den som ser min spegelbild varje dag när jag klär på mig eller borstar tänderna och så.
Dom kläder jag märkt mest på är mina arbetsbyxor. Igår fick det bli ett skärp i dom, för det är inte långt kvar innan jag tappar dom! Och det glädjer mig faktiskt! För det är ett tecken på att det händer någe.
På tisdag är det dags för vägning och mätning faktiskt. Det ska bli spännande. Ska komma ihåg alla mått så jag kan rapportera dom. :)
Hoppas ni får en fantastisk fredag. För det ska jag ha! :)
Behövde verkligen någon som sa till mig att kämpa. Och det var min mor och underbara Jonna som sa åt mig. Och det tackar jag för.
För idag har jag verkligen gjort det som jag skulle göra.
Först så blev det 30 minuters träning på Wii Fit och sen tog jag mig en promenad på 7,4 km.
Och det är verkligen skönt att komma hem och känna att man blivit svettig!
Visst det låter ju inte jätte fräscht men det gjorde mig gott i själen.
Ikväll blir det bio med svägerskans dotter. Det ska bli mysigt!
Så som vi har pratat om det så länge och kvällen är här. Det gillas!
Tror att min största motivations källa just nu är min egen spegelbild faktiskt!
Och jag kan tycka att det är riktigt tråkigt att jag inte har fotat hela min resa. För jag känner inte riktigt själv av att jag gått ner i vikt så mkt som vågen visar. Jag ser inte det på mig själv. Jag är ju den som ser min spegelbild varje dag när jag klär på mig eller borstar tänderna och så.
Dom kläder jag märkt mest på är mina arbetsbyxor. Igår fick det bli ett skärp i dom, för det är inte långt kvar innan jag tappar dom! Och det glädjer mig faktiskt! För det är ett tecken på att det händer någe.
På tisdag är det dags för vägning och mätning faktiskt. Det ska bli spännande. Ska komma ihåg alla mått så jag kan rapportera dom. :)
Hoppas ni får en fantastisk fredag. För det ska jag ha! :)
Motivationen?
Vet inte vart den tog vägen igår.
Kände direkt när jag vaknade att jag kände mig tom.
Men, jag har lovat mig själv att rycka upp mig och det ska jag göra!
Men vill säga tusen tack till Jonna! Hon vet precis vad hon ska säga!
Du är underbar tjejen!! Glöm inte det!
Kände direkt när jag vaknade att jag kände mig tom.
Men, jag har lovat mig själv att rycka upp mig och det ska jag göra!
Men vill säga tusen tack till Jonna! Hon vet precis vad hon ska säga!
Du är underbar tjejen!! Glöm inte det!
Ska snart hoppa ner i sängen bredvid min man.
Idag är det fredag så idag står mkt på schemat. Jag SKA ut på promenad, rensa skallen på skit och hitta motivationen igen. För jag vet att det är inte alls långt kvar till mitt mål!
Är ni med mig ända fram i mål?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)