Yeah!

Sådär!
1,5 timma blev det på gymmet idag.
Är relativt nöjd med dagens pass.
Axlar gick Inge vidare så nu är det slut tränat med det tills jag vart och masserat ut den hårda hårda muskel spänning jag har hos någon med starka nypor eller sjukgymnast. Men i övrigt är jag nöjd. Ökade i vikt i rygg och maxade i mage. Var riktigt nära på att kräkas ett tag haha :)
Men imorn blir det kondition. :)

Ska duscha och slänga i mig lite mat för sen ska jag iväg en sväng. Och ikväll kommer en vän över och vi ska ha film kväll :)