Dagen D

Dagen D är kommen !

Har tagit hjälp med Viktklubb.se för att skriva i allt jag äter, så jag har koll på hur mkt jag stoppar i mig.
Så nu är invägningen klar för dessa 12 veckor och ska nu fortsätta med mina mått.
Men det ska bli kul att se vilka resultat man kommer få på vägen.
Och jag kommer dessutom ha många utmaningar längs vägen. Det är många av mina vänner som fyller år och ska ha massa fester. :)

Så vad tror ni jag får för resultat? :)
Jag har inga jätte höga förväntningar, men kul att se hur det kommer bli efter 12 veckor.
Men har bestämt mig iaf att det blir i träningsväg:
2-3 ggr/v styrka
3-4 ggr/v motion (dvs promenader ute och inne samt crosstrainer )


Nä nu måste gå och fixa mina mått och förbereda till lunchen! :)
Idag till lunch samt matlåda blir det iaf lövbiff, råris och spenat och några broccoli buketter :)